Tampilkan postingan dengan label Serba - Serbi. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Serba - Serbi. Tampilkan semua postingan

Kamis, 04 Agustus 2011

Makanan : Sayuran Menunda Lapar Hingga 14 Jam

Makanan : Sayuran Menunda Lapar Hingga 14 Jam

Pelaksana tugas Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Kubu Raya, dr. Titus Nursiwan, mengatakan untuk menjaga ketahanan tubuh selama menjalankan ibadah puasa, umat Muslim disarankan banyak mengonsumsi sayuran. Sayuran yang punya kandungan serat tinggi dapat menahan lapar hingga 14 jam.

"Selama bulan puasa ada baiknya memperbanyak makanan berserat tinggi. Kandungan serat yang tinggi akan mengurangi rasa lapar hingga 14 jam. Salah satu yang paling populer adalah sayur bayam dan pisang berangan," jelasnya kepada Republika.

Ia menambahkan dengan makanan berserat ibadah puasa bisa lebih khusyuk dilakukan karena stamina tubuh lebih optimal. Titus juga memberikan saran yang harus diperhatikan dalam kondisi perut yang kosong.
makanan, sayuran, menunda, lapar, hingga, 14, jam, tips, triks, resep, scaringcrychan.blogspot.com
"Makanan yang tidak dianjurkan adalah makanan yang banyak mengandung gas. Di samping itu makanan yang mengandung banyak santan juga sebaiknya dihindari, ini sebenarnya hal yang paling banyak disukai masyarakat," ujarnya.

Pada kondisi perut kosong sebenarnya seseorang gampang terserang penyakit. Di antara penyakit yang paling umum adalah flu. Sehingga bagi masyarakat yang rentan terserang flu, sebaiknya sangat berhati-hati dalam menjaga kondisi tubuhnya.

Lalu pada saat puasa air yang harus masuk ke dalam tubuh adalah 2,5 liter atau 10 gelas. Pasokan itu harus bisa terpenuhi setelah berbuka puasa dan saat waktu sahur.

"Ritmenya terserah masing-masing kebutuhan tubuh, kapan mau menerimanya," imbuhnya.

Mengonsumsi suplemen juga tidak dianjurkan bagi mereka yang menjalani ibadah puasa, karena suplemen hanya dibutuhkan sebagai pelengkap dari pemenuhan kebutuhan pokok yang sudah diasup.

"Pemenuhan kebutuhan pokok menjadi kurang selama puasa, dan karena itu suplemen tidak perlu dikonsumsi," katanya.

Senin, 01 Agustus 2011

Tips : Konsumsi dan Gaya Hidup

Tips : Konsumsi dan Gaya Hidup

Sebuah frase Inggris berbunyi, "you are what you eat." Frase ini memang awalnya datang dari kalangan ahli gizi, yang mengingatkan bahwa makanan seseorang memengaruhi kondisi kesehatannya. Tetapi seiring waktu, pengertiannya pun berkembang: konsumsi seseorang menentukan siapa dia.

Di Amerika Serikat, contohnya, orang-orang yang memakan ayam goreng dan burger cepat saji (junk food) kemungkinan besar adalah orang miskin perkotaan. Berbeda dengan Indonesia, yang justru menganggap junk food sebagai makanan kelas menengah ke atas.

Tetapi selain makanan, terdapat banyak hal lain yang menentukan siapa Anda. Misalnya gaya pakaian, merek mobil, merek telefon seluler, jenis gadget yang dipakai, hingga ke tempat tinggal.

Untuk urusan tempat tinggal ada cerita sendiri. Sebuah kompleks perumahan di pinggir Surabaya, memasang patung singa berdiri ala Merlion di Singapura, dengan skala 1:3 namun tanpa air muncrat dari mulutnya. Ini membuat saya bertanya-tanya, apakah memang konsumen kelas menengah atas kita begitu bodoh hingga memerlukan label "Singapura" yang murahan itu? Bukankah cara berjualan yang demikian justru memperlakukan para pembeli, seolah mereka memerlukan label yang tidak penting dan mengesampingkan rasio dalam memilih produk? Apa tidak terasa mengolok-olok?

Kombinasi barang dan jasa yang dikonsumsi orang kota akan membentuk gaya hidup pribadi sekaligus penghubung identitas mereka dengan kelompok sosial-ekonomi tertentu.

Padahal seharusnya, gaya hidup tidak ditentukan oleh faktor konsumsi semata, melainkan juga produksi. Tetapi produksi seperti apa yang cocok menjadi gaya hidup orang perkotaan?

Ketika seluruh kemanusiaan sedang berupaya keras berubah memasuki abad ekologi — dan persentase penduduk perkotaan meningkat tak terbalikkan — "produksi" yang penting jadi gaya hidup orang kota bukanlah uang. Melainkan produksi dalam pengertian merawat bumi.

Minggu, 31 Juli 2011

Tips Family : Faktor-faktor yang mempengaruhi pembentukan air susu ibu (ASI)

Tips Family : Faktor-faktor yang mempengaruhi pembentukan air susu ibu (ASI)

Berbicara tentang usaha memperbanyak air susu ibu harus diketahui tentang faktor-faktor yang mempengaruhi pembentukan air susu ibu (ASI). Faktor-faktor tersebut ialah :

Rangsangan otot-otot buah dada

Untuk produksi air susu ibu, memerlukan rangsangan pada otot-otot buah dada agar kelenjar buah dada bekerja lebih efektif. Otot-otot buah dada terdiri dari otot-otot polos, dengan adanya rangsangan otot-otot akan berkontraksi lebih baik, dan kontraksi ini dibutuhkan dalam lactasi.

Untuk memperbanyak air susu ibu dengan sendirinya dapat diusahakan dengan memberi rangsangan lebih banyak pada otot-otot buah dada, misalnya dengan massage atau mengurut buah dada, atau menyiram dengan air hangat dan dingin berganti-ganti, cara-caranya akan dikemukakan dalam perwatan buah dada.

ibu, menyusui, bayi, pembentukan, air , susu, payudara, scaringcrychan.blogspot.com
Keteraturan anak menghisap

Pengisapan anak mempunyai peranan penting dalam produksi air susu ibu, karena memiliki pengaruh dalam pengeluaran hormon pituirin.

Isapan anak akan merangsang otot polos yang terdapat dalam buah dada. Untuk berkontraksi yang kemudian merangsang susunan syaraf di sekitarnya dan meneruskan rangsangan ini ke otak. Otak akan memerintahkan kelenjar hypophyse bagian belakang untuk mengeluarkan pituirin lebih banyak, akan mempengaruhi kuatnya kontraksi otot-otot polos buah dada dan uterus. Kontraksi otot-otot polos pada buah dada berguna untuk pembentukan air susu ibu, sedangkan kontraksi otot-otot polos pada uterus berguna untuk mempercepat involusi.

Jadi karena faktor isapan anak memegang peranan dalam pembentukan air susu ibu, maka salah satu usaha untuk memperbanyak air susu ibu adalah dengan menyusui anak secara teratur, ada yang menasihatkan agar menyusui lebih sering, asal teratur, sehingga rangsangan terjadi lebih banyak.

keadaan ibu

Untuk dapat menghasilkan air susu ibu yang cukup, keadaan ibu harus sehat, sehat jasmani dan rohani. Kesehatan ibu memegang peranan dalam produksi air susu. Ini jelas karena pembentukan bahan-bahanyang diambilnya dari ihu. Bila ibu tidak dapat mensuply bahan karena tubuh tidak sehat, input makanannya kurang, atau kekurangan darah untuk membawa bahan-bahan yang akan diolah oleh sel-sel acini di buah dada, maka bahan-bahan tidak sampai kepada sel-sel acaini tersebut.

Dengan demikian sel-sel acini tidak memiliki bahan mentah yang akan diolah menjadi air susu ibu. Dengan demikian tentu sajasel-sel acini tidak meiliki bahan mentah yang akan diolah menjadi air susu ibu. Dengan demikian tentu saja produksi air susu ibu akan menurun.

Makanan Ibu

Ibu dapat memberikan bahan-bahan yang dibutuhkan sel-sel acini bila ia mendapatkan input yang cukup untuk kebutuhannya sendiri dan kebutuhan pembuatan air susu iu. Dengan demikian makanan mempunyai pengaruh besar terhadap pembentukan air susu ibu, karena air susu ibu dibuat dari zat-zat makanan yang diambuil dari darah ibu yang sudah disiapkan sejak terjadinya kehamilan. Oleh karena itu ibu hamil harus mendapatkan makanan yang cukup kuqantitas dan kualitannya, yang mencukupi untuk kebutuhannya sendiri, pertumbuhan janin, dan persiapan lactasi.

Setelah bersalin ibu masih membutuhkan makanan yang sama karena utuk memulihkan kesehatannya dan lactasi, bahkan semakin bertambah neonatus kebutuhan air susu ibu semakin banyak. Dengan demikian makanan ekstra yang kuantitas dan kualiltasnya memadai kebutuhan sangat menentukan apakah kebutuhan bayi akan air susu ibu dapat dipenuhi atau tidak. Secara naluriah ibu-ibu yang menyusui selalu merasa haus lebih-lebih setelah anak menetek dan merasa mudah lapar. Hal ini merupakan naluri untuk memenuhi produksi air susu ibu.

Istirahat Ibu

Istirahat berarti mengadakan pelemasan pada otot-otot dan syaraf setelah mengalami ketegangan dalam melaksanakan kegiatan. Otot-otot ini perlu diberi istirahat, agar di dalam istirahat timbul kesegaran kembali. Oleh karena itu setelah istirahat terasa segar. Dalam kesegaran kita dapat melakukan kegiatan kembali.

Demikian juga pada ibu-ibu menyusui, yang membutuhkan istirahat lebih banyak di luar maupun di dalam tubuhnya, yaitu memproduksi air susu ibu. Dalam istirahat sel-sel maupun jaringan-jaringan akan mendapatkan kesegaran kembali, dan dapat bekerja lebih giat, himngga demikian produksi ASI dapat dipertahankan atau ditingkatkan.

Secara naluriah pula biasanya ibu-ibu setelah melahirkan dan menyusui anaknya mudah lelah dan mengantuk. Kecuali dibutuhkan penyegaran untuk mengembalikan kesehatannya setelah persalinan, juga dibutuhkan penyegaran untuk pembentukan air susu ibu. Tidak jarang ibu menyusui sambil tiduran, akhirnya mereka tertidur bersama anaknya yang telah puas menetek. Jadi dalam usaha memperbanyak ASI faktor istirahat harus mendapat perhatian.

Tips Family : Gizi untuk ibu nifas

Tips Family : Gizi untuk ibu nifas

Setelah melahirkan, para ibu memiliki kebutuhan energi dan gizi yang lebih banyak dari sebelum ibu melahirkan. Karena sang ibu memiliki kewajiban memberikan ASI eksklusif pada bayi selama minimal 6 pertama pasca kelahiran. Demi meningkatkan kekebalan tubuh dan pemenuhan protein utama pada bayi. Selain menyusui, ibu juga mengalami masa nifas selama 6 minggu samapai 3 bulan pasca melahirkan.Nifas adalah keluarnya darah dari rahim ibu hamil setelah atau bersamaan dengan proses kelahiran bayi. Darah nifas ini keluar disebabkan adanya pemulihan organ genetelia agar berfungsi normal seperti masa sebelum hamil dan melahirkan. Untuk itu para ibu memerlukan gizi dan nutrisi yang sangat menunjang bagi pemulihan organ genetelia ini dan proses menyusui bayi dengan ASI eksklusif.

Makanan empat sehat lima sempurna harus sangat diperhatikan oleh ibu. makanan dengan porsi seimbang akan sangat menunjang kebutuhan energi terutama karbohidrat, protein, lemak, mineral dan vitamin.
gizi, nilai, untuk, ibu, nifas, scaringcrychan.blogspot.com
Kebutuhan energi ibu nifas / menyusui pada 6 bulan pertama kira – kira 700 kkal./hari dan enam bulan kedua 500 kkal/hari sedangkan ibu menyusui bayi yang berumur 2 tahun rata – rata sebesar 400 kkal/hari.

Tips : Cara tepat mengatasi stretchmarks

Tips : Cara tepat mengatasi stretchmarks

Stretchmarks atau sering disebut striae adalah kelainan kulit yang berupa garis-garis warna merah atau putih, yang terjadi akibat peregangan jaringan elastis kulit secara mendadak. Biasanya itu terjadi akibat perubahan berat badan secara mendadak dan kehamilan. Striae biasanya terdapat di perut, paha, pinggul, dan pantat.

Untuk mengatasi striae memang agak susah. Terapi-terapi yang dilakukan untuk striae yang sudah berwarna putih biasanya tidak dapat dihilangkan secara total. Tetapi, striae tersebut hanya bisa ditipiskan atau disamarkan. Biasanya dapat dilakukan dengan krim yang mengandung tretinoin atau dapat dikombinasikan dengan tindakan mikrodermabrasi, mesoterapi, atau dermalpunch.
atretchmarks, healt, tips, trik, cara, mengatasi, scaringcrychan.blogspot.com
Sedang pada striae yang masih baru, yang biasanya berwarna kemerahan, dapat diatasi menggunakan terapi laser (pulsed dye laser). Penggunaan sabun-sabun tradisional, sampai saat ini belum ada bukti yang menunjukkan dapat menghilangkan striae.

Sebab, sabun-sabun tersebut hanya bersifat perawatan untuk membersihkan kulit. Bukan untuk terapi atau pengobatan.

Tips : Menghilangkan bekas jerawat

Tips : Menghilangkan bekas jerawat

Menghilangkan bekas jerawat harus dengan cara yang tepat, jerawat bisa meninggalkan bekas yang tentu tidak sedap dipandang. Kalau sudah begitu, tentu sulit menghilangkannya. Lantas, cara seperti apa yang bisa digunakan? Munculnya jerawat kerap membuat perempuan merasa kurang cantik dan kehilangan kepercayaan dirinya. Hingga seringkali mencoba memanipulasi, seperti memencet-mencet, dengan tujuan agar jerawat segera hilang.

Padahal, menghilangkan jerawat dengan memencet-mencet seperti itu justru bisa berdampak buruk, karena meninggalkan bekas hitam atau vlek, yang tentunya semakin tidak sedap dipandang. Bahkan, akan menyulitkan saat akan merias wajah, karena dibutuhkan cara tepat untuk menutupi bekas jerawat.
jerawat, tips, menghilangkan, cara, bekas, scaringcrychan.blogspot.com
Dikatakan dr. Nur Dewi Maharany, sebenarnya munculnya jerawat tidak akan makin gawat bila penanganan dilakukan secara tepat.
“sayangnya, yang sering terjadi, banyak orang yang berusaha memanipulasi jerawat, seperti memencet-mencet, yang justru dapat berdampak buruk,” ujar dokter konsultan Ageless Aesthetic Clinic itu.
Dampak dari cara menghilangkan bekas jerawat yang salah

Dampak yang mungkin terjadi akibat salah penanganan atau manipulasi jerawat antara lain:
Noda Hitam

Jerawat yang belum tuntas penanganannya dapat meninggalkan noda hitam di wajah. Hal itu disebabkan adanya sisa jerawat yang tertinggal dan tertimbun di bawah kulit.
Noda hitam ini dapat terjadi karena jerawat dipencet-pencet sendiri, tapi tidak semua bagian jerawat keluar, sehingga menyisakan bekas yang menyebabkan kulit menghitam.
Sisa-sisa jerawat meninggalkan noda hitam di wajah tergolong ringan. Sebab, noda hitam tersebut tidak menyebabkan luka pada jaringan kulit. Dengan perawatan yang tepat, seperti membersihkan wajah harian, memakai scrub dan masker seminggu sekalu, bisa meringankan vlek hitam yang ada di wajah.
Scar

Selain meninggalkan noda hitam atau vlek di wajah, penanganan jerawat yang salah dapat menyebabkan munculnya scar atau kulit yang berlubang, sehingga wajah kelihatan tidak mulus. Misalnya, akibat penanganan jerawat dengan alat yang tidak steril, sehingga menyebabkan luka di sekitar jaringan kulit atau bahkan infeksi. Parah atau tidaknya kondisi scar sangat bergantung pada ukuran jerawat. Kondisi jerawat yang parah akan meninggalkan lubang yang lebih besar, begitu swbaliknya.
Cara menghilangkan bekas jerawat

Karena bisa membuat wajah tidak mulus, sehingga membuat wajah tidak sedap dipandang, bekas jerawat sebaiknya dihilangkan. Dikatakan Dewi, banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bekas jerawat. Di antaranya:
peeling

Perawatan pertama yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bekas jerawat adalah menggunakan peeling, terutama chemical peeling atau peeling yang berbahan dasar zat-zat kimia.
Peeling akan membantu membersihkan sisa-sisa jerawat yang masih tertinggal dan mengelupas sel-sel kulit mati di wajah. Bila dilakukan secara rutin, noda yang menghitam karena bekas jerawat bisa hilang.
Namun, penggunaan chemical peeling sebaiknya dilakukan oleh orang yang sudah berpengalaman.
Mikrodermabrasi

Mikrodermabrasi dilakukan menggunakan kristal-kristal abrasif dari alumunium trioksida atau Al (OH)3 yang bekerja dengan cara ditekan pada kulit secara mekanis untuk menghilangkan sel-sel kulit mati.
Sel-sel kulit mati tersebut kemudian disedot dan dibuang. Dengan mikrodermabrasi, vlek-vlek hitam yang merupakan bekas jerawat akan memudar, sehingga kulit wajah menjadi mulus kembali.
Pada bekas jerawat yang berupa scar atau bopeng mikrodermabrasi akan mengelupas jaringan-jaringan fibrotik yang terdapat dalam lekukan kulit.Sehingga sel-sel kulit baru akan tumbuh menggantikan. Dengan begitu secara perlahan scar akan menghilang.

Tapi, treatment ini tentu tidak bisa sering dilakukan. Mikrodermabrasi sebaiknya dilakukan sebulan sekali. sampai kapan treatment itu bisa menghilangkan bekas jerawat, tentu sangat bergantung pada kondisi scar dan kulit masing-masing.
Roller

Roller ampuh dilakukan untuk menghilangkan bekas jerawat, terutama yang berupa scar. Treatment ini dilakukan dengan menggunakan alat berupa roller atau mesoderma roller, yaitu alat yang salah satu ujumgmya terdapat jarum kecil.

Teknik kerjanya adalah alat diaplikasikan pada kulit wajah untuk membuat luka sterildi sekitar kulit yang bermasalah. Luka steril ini sengaja dibuat untuk merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru, yang akan menutup bekas jerawat.

Penggunaan roller juga dapat merangsang lebih banyak produksi kolagen, sehingga mempercepat pergantian sel-sel kulit baru yang lebih baik. Dengan begitu, kulit wajah akan menjadi cerah kembali dan kencang.
Menghilangkan bekas jerawat dengan bahan alami

Selain dengan menggunakan treatment khusus yang ditawarkan di klinik kecantikan, menghilangkan bekas jerawat yang berupa noda atau vlek hilam, bisa dengan bahan alami. Berikut ini di antara bahan alami yang dapat digunakan :
Jus Lemon atau Limau Segar

Oleskan jus lemon atau limau segar langsung ke area bekas jerawat menggunakan kapas. Biarkan beberapa saat hingga meresap. Selanjutnya bersihkan dengan air. Lemon berfungsi menyamarkan bekas jerawat yang berwarna kehitaman.
Pasta cendana dan air mawar

Campuran pasta cendana dan air mawar dapat digunakan sebagai masker. Oleskan secara langsung ke area bekas jerawat selama lebih kurang satu jam, kemudian bersihkan. Sebaiknya digunakan pada malam hari.
Minyak Zaitun

Pijatkan minyak zaitun ke area kulit yang terinfeksi. Sifatnya yang melembabkan, bisa melembutkan tekstur kulit dan menyamarkan bekas jerawat.
Madu

Madu juga merupakan bahan alami yang dapat membantu menghilangkani bekas jerawat. Gunakan madu sebagai masker atau konsumsi langsung
Krim asam, yogurt, Oatmeal

Campurkan satu sendok makan krim asam, satu sendok yogurt, satu sendok makan oatmeal, dan beberapa tetes jus lemon. Selajnutnya balurkan campuran tersebut ke area bekas jerawat. Biarkan selama 10 menit, kemudian cucilah dengan bersih.
Tomat

Iris tomat kecil-kecil, kemudian letakkan di seluruh wajah. Tomat kaya akan vitamin A yang berfunsi menghambat produksi sebum berlebih yang memicu munculnya jerawat. Vitamin A juga bersifat antioksidan, sehingga bisa menyegarkan dan memperbaharui bekas luka dan kerusakan kulit.
Kombinasi tomat dan mentimun

Kombinasi tomat dan mentimun sangat efektif menghilangkan bekas jerawat. Selain itu campuran tomat dan mentimun juga bisa mengencangkan pori-pori kulit, sehingga kulit menjadi lebih menarik.
Minyak lavender

Gosokkan minyak lavender pada area bekas jerawat paling tidak dua kali sehari. Cara ini efektif untuk menghilangkan bekas jerawat.
Putih Telur

Ini salah satu cara paling murah untuk menghilangkan bekas jerawat. Oleskan putih telur ke bekas jerawat dengan menggunakan kapas dan biarkan sepanjang malam. Selain mencegah munculnya jerawat, ramuan tersebut juga efektif untuk menghilangkan bekas jerawat.
Jus ketumbar adan tepung kunyit

Campurkan satu sendok teh jus ketumbar dengan sedikit tepung kunyit kemudian balurkan ke area yang terinfeksi. Cara alami itu efektif untuk menghilangkan bekas jerawat.
Bawang putih

Konsumsi bawang putih atau gosokkan ke area yang terinfeksi. Cara ini juga diklaim bermanfaat dalam menghilangkan bekas jerawat yang mengganggu. Sebab bawang putih memiliki kandungan antioksidan yang baik.
Mentimun

Jus mentimun segar dapat dijadikan masker wajah. Mentimun berfungsi meredakan peradangan, menyegarkan kulit, dan menyembuhkan bekas jerawat.
Tips agar jerawat tidak membekas

Jerawat yang muncul sebenarnya tidak akan membekas, bila ditangani dengan cara yang tepat. Berikut ini tips agar jerawat tidak meninggalkan bekas :

Jaga selalu kebersihan kuli t- Jaga selalu kebersihan kulit agar jerawat tidak sampai meradang, dengan mencuci wajah menggunakan facial foam sesuai jenis kulit

Hentikan konsumsi bahan aktif tertentu – Bila tidak cocok mengkonsumsi bahan aktif tertentu, seperti pil kontrasepsi dapat memeperparah kondisi jerawat, hingga meninggalkan bekas. Hentikan dulu konsumsi bahan aktif tersebut agar jerawat tidak makin parah.

Hentikan memencet-mencet jerawat – karena bisa menyebabkan jerawat meradang, dan ketika sembuh akan meninggalkan bekas yang sulit hilang.

Jaga pola makan- Terapkan pola makan sehat dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan yang merupakan sumber antioksidan alami yang dapat menangkal radikal bebas. Juga hindari makanan berlemak agar tidak semakin memperparah kondisi jerawat.

Rajin Olahraga – dapat memperlancar peredaran darah, sehingga menghilangkan bekas jerawat dapat dilakukan dengan lebih mudah.

Tips : Cegah kanker dengan kol

Tips : Cegah kanker dengan kol

Ternyata kol bukan hanya untuk sup. Kol memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, terutama peranannya sebagai pencegah kanker. Kol atau sering disebut juga kubis termnasuk dalam family Brassicaceae atau Cruciferae yang memiliki kemampuan dalam mencegah kanker.Contoh sayuran lain yang berasal dari family ini adalah brokoli, lebak, dan kembang kol.Kol berasal dari kawasan mediterania dan sudah dikenal sejak2500-2000SM. Mulanya di Eropa kol dianggap sebagai gulma yang tumbuh liar di sepanjang pantai laut Tengah. Kol mulai ditanam di kebun-kebun Eropa kira-kira abad ke -9 dan dibawa ke America oleh emigran Eropa serta Indonesia abad ke – 16 atau 17. Setelah itu, kol mulai digunakan sebagai makanan dan obat.

Kol kaya akan vitamin C dan vitamin E yang berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas yang dapat menghancurkan sel sehat serta membuang racun dari dalam tubuh. Antosianin, pigmen pemberi warna merah kebiru-biruan pada kol merah bersifat sebagai antioksidan.
kasiat, kol, tips, triks, cegah, kanker, dengan, kol, scaringcrychan.blogspot.com
Kol memiliki bau khas yang tajam, terutama jika dijus. Bau ini berasal dari komponen sulfur berupa senyawafitokimia yang disebut indol. Penelitian membuktikan bahwa indol dapat mencegah kanker payudara dengan cara menghambat hormon estrogen, sehingga memacu tubuh untuk menghasilkan enzim yang menghalangi pertumbuhan kanker baru. Indol juga memiliki kemampuan mengubah estradiol, hormon mirip estrogen yang berperan dalam perkembangan sel kanker, menjadi estrogen dalam bentuk lebih aman. Penelitian di Cina dimuat dalam jurnal Cancer Research menegaskan bahwa para ibu yang sudah menyantap kol memiliki resiko lebih rendah terkena kanker payudara.

Penelitian terbaru di Inggris juga menemukan bukti bahwa konsumsi kol dapat menghambat kanker kolon. Hal ini berhubungan dengan kandungan isothiocyanate, senyawa fitokimia yang akan menghancurkan sel-sel tumor dengan cara mengganggu replikasi sel tumor. Kol juga mengandung sulforaphane yang efektif melawan kanker payudara dan kanker kolon dengan cara menstimulasi produksi enzim yang disebut glutathiane, yang bekerja memindahkan toksin dari kolon, dan membuangnya dari tubuh sebelum toksi itu merusak sel.

Tips : Khasiat bawang merah

Tips : Khasiat bawang merah

Khasiat bawang merah seringkali tidak diperhatikan bagi kebanyakan orang. Selama ini kita hanya mengenal bawang merah sebagai bumbu masakan. Padahal bawang merah memiliki segudang khasiat untuk menjaga kesehatan. Salah satu khasiat bawang merah adalah dapat membantu penurunan kadar gula darah yang tinggi di dalam tubuh dengan cara meningkatkan produksi insulin.
Kandungan bawang merah

Bawang merah mengandung minyak menguap (volatil oil) yang terdiri dari senyawa sulfurseperti allicin dan allin, flavanoid, asam fenol, dan sterol. Senyawa sulfur inilah yang merangsang senyawa beta Pulau Langerhans di kelenjar pankreas guna meningkatkan produksi insulin.
kasiat, tips, trik, bawang, merah, bawang merah, kasiat, scaringcrychan.blogspot.com
khasiat bawang merah

Bawang merah juga mengandung senyawa flavanoid, antioksidan yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol serta trigliserida darah yang tinggi. Juga mencegah penggumpalan darah sehingga dapat membantu penderita penyempitan pembuluh darah koroner, arteiosklerosis, dan yang pernah terkena serangan jantung.

Selama ini bawang merah juga sering digunakan untuk mengatasi flu, batuk, demam, dan gigitan serangga karena khasiat bawang merah sebagai antibiotik, penghilang nyeri (analgesik), antiradang, peluruh dahak (ekspektoran), dan peluruh kencing (diuretik). Khasiat diuretik tersebutlah yang digunakan untuk menurunkan tekanan darah.
Cara menggunakan

3 butir bawang merah (20 g) diiris tipis-tipis lalu dimakan bersama nasi. Lakukan 3 kali sehari.

Cara praktis untuk hidup sehat terbebas dari tekanan gula darah dengan biaya yang sangat murah dan efektif tanpa efek samping.

Selain sebagai bumbu dapur, khasiat bawang merah juga ampuh untuk melindungi keluarga dari berbagai penyakit.

Tips Family : Tips Menyusui – Payudara terawat, ASI lancar, bayi pun sehat

Tips Family : Tips Menyusui – Payudara terawat, ASI lancar, bayi pun sehat

Perawatan payudara dilakukan sejak ibu hamil hingga dengan tujuan agar lactasi dapat lancar dan menghindari kesulitan-kesulitan dalam menyusui. Setelah ibu melahirkan, parawatan dilakukan pada waktu mandi. Payudara dibersihkan dengan sabun dan air bersih, puting susu diulas dengan minyak pengulas ditutup dengan kain kassa, kemudian ibu memakai kutang/bra yang sesuai besarnya agar dapat menyangga payudara sehingga buah dada yang membesar tidak tertekan oleh kutang yang tidak sesuai.Pada waktu menyusui puting susu areola mammae dibersihkan dengan kapas yang telah direndam dengan air masak sebelum dan sesudah menyusui.

Membersihkannnya beberapa kali sehingga kotoran atau kerak pada puting susu terangkat, dan tidak masuk mulut tertelah oleh bayi. Cara dan lamanya menyusui juga harus diperhatikan, karena cara dan lamanya menyusui dapat memepengaruhi keadaan buah dada.
ibu, dan, anak, menyusui, ibu dan anak, scaringcrychan.blogspot.com
Caranya harus menyenangkan ibu, tidak melelahkannya dan bayi dapat menetek dengan baik. Dapat dilakukan dengan tidur miring ke arah buah dada yang akan disusu. Bila ibu menyusui dengan duduk haruslah duduk dengan nyaman, kaki jangan menggantung, dapat diberi ganjal dengan bangku. Teknik menyusui ini diusahakan agar tinggi kepala bayi sesuai dengan posisi buah dada, puting susu dimasukkan ke dalam mulut bayi sampai aerola mammae yaitu saluran yang menampung air susu akan lebih lancar.

Biasakan agar bayi selalu menghisap, jadi tidak membiarkan puting susu diemut di dalam mulut bayi karena malas menghisap. Hal ini akan menyebabkan puting susu menjadi lecet.

Jaga agar buah dada tidak menutup hidung, agar bayi dapat bernapas. Lamanya menyususi pada hari-hari pertama biasanya 3 – 5 menit, karena pada hari-hari pertama ini produksi air susu ibu belum begitu banyak, menetek diutamakan untuk membiasakan bayi dan memberikan rangsangan pada buah dada. Karena pada hari-hari pertama bayi belum begitu lapar disebabkan sisa zat makanan masih ada.

Pada hari selanjutnya lama menyusui 10-15 menit pada bayi normal tiap-tiap tiga jam. Buah dada yang disusu apakan sebelah kanan saja atau kedua-duanya tentu menurut kebiasaan rumah sakit, keadaan lactasi, dan keadaan bayinya. Selama lima menit buah dada sebelah kiri dan lima menit lagi ganti buah dada sebelah kanan. Bila air susu ibu tidak habis diisap bayi sisa air susu itu harus dikeluarkan, agar tiap kali bayi mengisap memperoleh air susu baru.Setelah menyusui selesai, puting susu dan sekitarnya dibersihkan dan keringkan dengan handuk, ulasi dengan minyak pengulas, tutup dengan kain kasa kemudian memakai kutang/bra.

Tips Family : 6 Masalah Umum Saat Memberi Makan Bayi

Tips Family : 6 Masalah Umum Saat Memberi Makan Bayi

Mengasuh bayi, terutama saat memberinya makan bisa jadi tantangan tersendiri untuk orangtua. Tantangan tersebut mulai dari menolak makanan yang Anda berikan sampai alergi.

Berikut ini enam masalah yang paling sering dialami orangtua saat memberi makan bayi atau balita mereka dan solusinya, seperti dikutip WebMD:

1. Membuat Kotor Lantai

Lantai Anda kerap dipenuhi dengan tumpahan makanan saat si kecil makan? Jangan marah dulu padanya karena tumpahan makanan itu berarti bayi Anda mulai belajar mandiri. Pada usia sembilan bulan, bayi biasanya mulai ingin memiliki kontrol dalam urusan makan. Jadi sebagai orangtua, Anda tidak perlu kesal dan cobalah ambil sisi positifnya jika si kecil ingin makan sendiri. Justru momen itu adalah langkah penting dalam proses belajar bayi.
ibu, anak, aibu dan anak, sehat, keluarga, bayi, menyisui,scaringcrychan.blogspot.com
2. Menolak Jenis Makanan Baru

"Anak-anak memang selalu menolak makanan baru," ujar dokter anak Elizabeth Ward yang juga penulis 'The Complete Idiot's Guide to Feeding Your Baby and Toddler'. Agar bayi mau makan makanan jenis baru, mulailah dengan porsi yang sedikit. Anda juga bisa mencoba membuat makanan baru itu mirip dengan makanan kesukaannya. Misalnya saja, jika dia suka pure wortel, Anda bisa memberinya pure kentang manis.

3. Memuntahkan Makanan

Jika si kecil memuntahkan makanannya, Anda tidak perlu terlalu khawatir. Memuntahkan atau mengeluarkan lagi makanan yang sudah masuk ke mulut normal dilakukan bayi. Hal itu karena proses pencernaan bayi masih berkembang. Agar bayi tidak memuntahkan lagi makanannya, cobalah memberinya makanan dengan perlahan, melepas popoknya dan mengusahakan posisinya tetap tegak lurus setelah makan.

4. Terlalu Pemilih atau Picky Eater

"Bayi bisa jadi picky eaters karena banyak sebab," ujar Ward. Misalnya saja, bayi akan merasa malas makan saat giginya mulai tumbuh. Dalam kondisi tersebut, bayi hanya mau makan makanan tertentu saja. Untuk anak yang memang benar-benar pemilih, seperti menolak makan sayur, coba lakukan sedikit trik, seperti yang pernah ditulis wolipop di sini.

5. Alergi

Lebih dari 8% anak mengalami alergi pada makanan. Gejalanya bisa bermacam-macam mulai dari gatal, diare, muntah atau sakit perut. Makanan yang umumnya jadi penyebab anak alergi adala susu, kacang, telur, gandum dan kerang. Jika Anda menduga si kecil mengalami alergi, segeralah berkonsultasi ke dokter.

6. Junk Food

Terkadang masalah makan pada anak ini sebenarnya karena orangtua juga. "Orangtua terkadang tergoda untuk memberi balita mereka makanan yang juga orangtua makan," ujar Ward. Namun hal itu tentu bukan ide yang bagus jika Anda melakukannya saat makan junk food. Terlalu dini memberi bayi makanan manis, asin dan berlemak bisa membuatnya sulit memiliki pola makan yang sehat saat sudah mulai besar.

News : Sikap Ayah Bisa Pengaruhi Perilaku Seks Anak

News : Sikap Ayah Bisa Pengaruhi Perilaku Seks Anak

Tak hanya ibu, peran ayah juga penting dalam membesarkan anak. Penelitian terbaru mengatakan, sikap ayah ternyata sangat berpengaruh pada perilaku seksual anak nantinya.

Bruce J Ellis dari the Norton School of Family and Consumer Sciences di University of Arizona mengadakan penelitian tentang hal ini. Elis dan timnya mengamati 59 pasang anak perempuan yang keluarganya bercerai dan tidak tinggal dengan ayahnya, serta 42 keluarga lainnya dengan keluarga yang masih utuh. Untuk keluarga yang bercerai, rata-rata anak perempuan paling tua setidaknya sudah tinggal 7 tahun lebih lama dengan sang ayah dibanding adik perempuannya.
ayah, anak, ayah dan anak, dan, perilaku, dikap, pengaruhi, seks, anak, scaringcrychan.blogspot.com
Hasilnya, anak-anak dengan ayah yang memiliki kemampuan mendidik anak lebih baik, mengurangi risiko anak perempuannya terlibat seks bebas atau seks berbahaya. Dalam penelitian ini perilaku seks yang berbahaya didefinisikan dengan, seks tanpa alat kontrasepsi, berganti-ganti pasangan, dan hamil di luar nikah.

Lama tinggal dengan ayah belum tentu berpengaruh untuk mengurangi risiko seks bebas pada anak. Lama atau sebentar, yang lebih berpengaruh adalah kualitas hubungan ayah dengan anak perempuannya. Anak perempuan yang lama tinggal dengan ayah yang tidak bisa berperan sebagai orang tua yang baik malah meningkatkan risiko anak untuk melakukan seks bebas.

"Ketika seorang anak perempuan memutuskan sesuatu yang berhubungan dengan aktivitas seks, ternyata hubungan dengan ayah diam-diam sangat berpengaruh. Tidak peduli berapa lama waktu yang dihabsikan dengan sang ayah, yang penting adalah apa yang sang ayah lakukan ketika sedang bersama putrinya, " ujar Ellis ketika memaparkan penelitiannya.

News : 5 Rasa Bersalah yang Dialami Ibu Baru

News : 5 Rasa Bersalah yang Dialami Ibu Baru

Saat menjadi seorang ibu, Anda pun rela melakukan segalanya demi si kecil. Sikap ini akhirnya membuat seorang ibu memendam perasaan bersalah.

"Saat ini kita hidup dengan eskpektasi yang tinggi," ujar dr. Alan Manevitz yang juga seorang psikiater di Rumah Sakit Lenox Hill, New York. "Sangat mudah untuk seorang ibu merasa jatuh cinta atau malah trauma pada apa yang dilakukannya," tambahnya.

ibu, bayi, dan, ibu dan bayi, lahir, masalah, rasa, bersalah, 5, yang , dialamai, ibu, baru, scaringcrychan.blogspot.com
1. Tidak Merasakan Ikatan dengan Anak
"Salah satu perasaan yang paling membuat seorang wanita malu adalah, mereka tidak merasakan dengan cepat perasaan seperti seorang ibu yang sebenarnya. Mereka merasa seharusnya hal itu bisa mereka rasakan saat melihat anaknya lahir," ujar Manevitz.

Memang cukup banyak wanita yang cepat merasa memiliki ikatan kuat dengan anak setelah melahirkan, namun Anda perlu ingat, hal yang sebaliknya juga terjadi. Apa yang dialami para ibu itu pun bisa dipahami.

"Kehamilan dan melahirkan bisa berefek trauma yang cukup hebat pada tubuh," ujar Manevitz.

Pada kasus ibu yang melahirkan bayinya dengan cukup sulit, ibu butuh untuk beristirahat dan dibantu orang lain untuk mengurus diri sendiri. Namun pada kenyataannya, pasca melahirkan ibu harus siap menghadapi tekanan fisik dan emosi, mulai dari rasa sakit di perut atau vagina, kurang tidur, payudara sakit dan lain-lain.

Jadi adalah hal yang wajar, jika perasaan bonding itu tidak segera datang. Ibu tidak perlu buru-buru, karena pada akhirnya hal itu akan terjadi secara alami.

2. Tidak Bisa Menyusui
WHO merekomendasikan agar bayi diberikan ASI selama ekskulusif sampai usianya enam bulan. Hal itu karena menyusui terbukti mampu menurunkan angka kematian dan bayi pun tidak mudah sakit.

Rekomendasi WHO tersebut dan berbagai saran lainnya yang diterima seorang ibu sebelum melahirkan, bisa membuat wanita merasa bersalah saat akhirnya tidak bisa memberi bayi ASI. Memang kasus tidak bisa menyusui ini, tak banyak terjadi.

Kalaupun ASI tidak keluar, hal itu karena si ibu belum paham bagaimana cara menyusui yang benar. Ketimbang berlarut-larut merasa bersalah, ibu bisa minta bantuan pihak ketiga seperti konselori laktasi atau dokter.

3. Kembali Bekerja Setelah Melahirkan
Kembali bekerja pasca melahirkan jadi hal yang paling membuat seorang ibu baru merasa bersalah. Apalagi jika si ibu tidak mendapat kesempatan cuti melahirkan tiga bulan penuh, rasa bersalah itu bisa semakin besar.

Untuk para ibu yang merasakan hal ini, dokter anak asal Long Island, Amerika Serikat, Roya Samuels, memiliki saran. "Aku selalu bilang pada para ibu kalau mereka memang harus melakukan apa yang terbaik untuk mereka dan keluarga," ujarnya.

Perasaan bersalah itu akan terus berlanjut saat seorang ibu harus membagi waktunya antara anak, rumah dan pekerjaan. Solusi dari Manevitz, buatlah perencanaan.

"Jadilah orang yang lebih terencana, sehingga saat sudah tiba rumah Anda bisa menghabiskan waktu dengan tenang bersama bayi dan pasangan. Tentu Anda tidak mau saat pulang dan ternyata menemukan tidak ada popok atau susu untuk anak," jelasnya.

Pembagian tugas antara Anda dan pasangan, juga bisa jadi salah satu cara untuk mengurangi rasa bersalah itu. Dengan pembagian tugas ini, Anda bisa lebih rileks dan menikmati waktu sebagai ibu baru.

4. Meninggalkan Anak Bersama Pengasuh
Saat seorang ibu harus kembali bekerja pasca melahirkan berarti dia membutuhkan bantuan orang lain untuk mengasuh bayi. Beberapa ibu merasa bersalah melakukan hal ini.

"Selama ibu memiliki pengasuh yang terpercaya dan memang mampu, tidak ada yang perlu dikhawatirkan," jelas Samuel.

5. Menikmati 'Me Time'
Ketika menjadi seorang ibu, terkadang Anda jadi tidak punya lagi waktu untuk diri sendiri, entah itu sekadar menjalankan hobi atau memanjakan diri. Saat akhirnya bisa mendapatkan waktu untuk diri sendiri itu, si ibu malah jadi merasa bersalah.

"Penting untuk setiap individu untuk mengisi lagi semangat diri mereka agar bisa menjadi orangtua yang terbaik," tutur Samuel.

Terlepas dari semua perasaan bersalah yang sudah dijelaskan di atas, seorang ibu harus paham kalau mereka juga perlu rileks dan menikmati proses menjadi orangtua.

"Kuncinya adalah berkompromi dengan kesempurnaan yang Anda buat, jadilah lebih realistis," pungkas Manevitz.
Seorang ibu baru terkadang jadi merasa bersalah saat tidak bisa melakukan apa yang diharapkan. Berikut ini lima hal yang kerap membuat seorang ibu merasa bersalah.

News : IIMS Menjawab Tantangan Teknologi Masa Depan

News : IIMS Menjawab Tantangan Teknologi Masa Depan

Internasional Indonesian Motor Show (IIMS) 2011 diperkirakan telah dikunjungi 300 ribu orang, atau naik lebih dari 10 persen dibandingkan IIMS 2010 dengan jumlah pengunjung 282.331 orang. Jumlah ini adalah yang terbesar selama 19 tahun pelaksaan acara ini.

Penyelengaraan pameran IIMS ini dijadikan ajang untuk mendorong perkembangan industri otomotif di Indonesia. Pameran ini biasanya menjadi acuan masyarakat terhadap teknologi otomotif yang paling terkini, dan menjadi media pertemuan antara Agen Pemegang Merek atau APM mobil dan konsumennya.

IIMS sendiri kini menjadi salah satu agenda internasional untuk pameran mobil dunia. Bahkan pameran ini adalah yang terbesar di Asean. Targetnya adalah adu teknologi dan produk-produk baru.
iims, IIMS, indonesia, motor, show, teknologi, masa depan, scaringcrychan.blogspot.com
Meski bisa melihat di internet, masyarakat tetap ingin lihat melihat langsung produk- produk terbaru tersebut. "Yang diinginkan oleh para konsumen biasanya teknologi mobil yang irit dan ramah lingkungan," ujar ketua Pelaksana IIMS 2011 Johnny Darmawan.

Nilai transaksi pada IIMS 2011 ini diperkirakan akan melebihi IIMS 2010 lalu. Johnny mencontohkan produk Toyota yang dibawahinya. Jika sehari di IIMS tahun tahun sebelumnya mobil Toyota biasanya laku 500 mobil, maka kini menembus angka 900 unit setiap harinya. Indonesia sendiri di 2013 menargetkan produksi satu juta unit mobil setiap tahunnya.

Hal ini bisa menjadi peluang bagi Indonesia untuk mengekpor mobilnya ke luar negeri. Hanya saja selain jumlah produksi, teknologi otomotif juga harus terus ditingkatkan. Menurut Johnny Darmawan, Indonesia agak tertinggal dalam teknologi mobil dengan yang irit bahan bakar. "Jika di Thailand dan Malaysia, kini memakai teknologi euro 4 bahkan India kini memakai teknologi euro 5, sedangkan kita masih di euro 2. Semakin tinggi euro semakin kecil polusinya ujar Johnny.

Selain irit bahan bakar, kendaraan masa depan adalah yang ramah lingkungan, misalnya memakai listrik dan bahan bakar gas. Hanya saja teknologi ini cukup sulit dan rumit selain infrastrukturnya yang harus dipikirkan bersama antara pemerintah dan swasta.

News : Internetan urah Selama Bulan Ramadhan 2011

News : Internetan urah Selama Bulan Ramadhan 2011

Telkomsel menghadirkan program spesial Ramadhan bagi pelanggan simPATI yang berlaku mulai 29 Juli 2011. Seluruh pelanggan simPATI bisa menikmati program InternetMania untuk internetan cepat dengan bonus data sebesar 10 MB serta paket Talkmania Jumbo untuk nelpon sepuasnya ke sesama pelanggan Telkomsel hingga 600 menit selama 6 hari hanya dengan Rp 10.000.

Bonus data 10 MB didapatkan setelah pelanggan internetan dengan akumulasi pemakaian mencapai 1 MB, di mana bonus ini bisa digunakan hingga pukul 23.59 pada hari yang sama. Pelanggan juga bisa menikmati tarif murah Rp 0,1/kb setelah internetan hingga pemakaian mencapai 501 kilobyte pada satu kali sesi berinternet.

VP Product Marketing Telkomsel Lindayanti Harjono mengatakan, "Kami menyadari pada periode bulan Ramadhan hingga Lebaran kebutuhan pelanggan untuk mengakses internet serta berkomunikasi dengan kerabat dan keluarga cukup tinggi. Program InternetMania dan Talkmania Jumbo spesial Ramadhan ini kami harapkan dapat memenuhi kebutuhan berinternet serta berkomunikasi yang nyaman dengan tarif yang lebih murah selama bulan Ramadhan."
telkomsel, berita terbaru, tarif, tarif murah, lebaran, ramadhan, scaringcrychan.blogspot.com
Untuk menikmati tarif murah InternetMania, pelanggan dapat melakukan aktivasi dengan menghubungi *999*10#. Pelanggan simPATI yang berada pada paket InternetMania juga bisa menikmati paket Talkmania Jumbo, yakni bebas nelpon ke seluruh pelanggan kartuHALO, simPATI, dan Kartu As berkali-kali hingga 100 menit setiap harinya selama 6 hari, cukup dengan harga Rp 10.000. Pelanggan yang berada pada paket simPATI selain InternetMania bisa menikmati promo ini dengan tarif Rp 12.500.

Aktivasi paket Talkmania Jumbo dapat dilakukan dengan menghubungi *999#, pilih menu InternetMania, lalu pilih Talkmania Jumbo. Pelanggan juga bisa mengaktivasi paket ini dengan mengirimkan SMS, ketik TMJumbo, lalu kirim ke 8999. Talkmania Jumbo bisa digunakan setiap harinya untuk nelpon mulai pukul 01.00 hingga pukul 17.00 dengan cukup sekali melakukan aktivasi pada pukul 01.00 hingga pukul 12.00. Program ini berlaku di seluruh wilayah Indonesia, kecuali Papua, Maluku, dan NTT.

Untuk mengecek status aktivasi Talkmania Jumbo, saldo durasi dalam satu hari penggunaannya, maupun bonus lain, pelanggan dapat menghubungi *889# secara gratis. Dengan mengakses *887#, pelanggan juga dapat melakukan pengecekan transaksi komunikasi terakhir.

Jaringan terluas berkualitas Telkomsel siap mendukung kenyamanan berinternet dan berkomunikasi pelanggan simPATI. Lebih dari 39.000 base transceiver station (BTS) termasuk di antaranya 8.600 Node B (BTS 3G) telah digelar di seluruh Nusantara untuk memaksimalkan aktivitas mobile lifestyle selama Ramadhan hingga Lebaran.

Mulai ngeblog lagi

hah. Sudah lumayan lama nih gak ngeblog lagi dikarenakan sibuk kuliah dan banyak sekali tugas-tugas yang menumpuk dan itu semua cukup menyita waktuku. Ya tapi semangat ngeblog dateng lagi setelah semua masalah dan semua urusan yang berbau kuliah sudah selesai dan sekarang sedang liburan juga berarti semua aktifitas perkuliahan diliburkan dan itu juga berarti saat nya ngelog telah tiba.

Mulai kembali ngeblog bersamaan dengan datangnya bulan suci Ramadhan 2011. Bulan ramadhan yang suci ini sangat begitu bermakna bagi teman-teman terutama bagi saya karena dalam setahun ini saya sudah mendapatkan banyak sekali ilmu yang bermanfaat dan banyak sekali mendapatkan nasihat yang akan membangun mental dan keptibadian saya. Mari kita rayakan Bulan ramadhan ini dengan hati yang bersih dan hati yang bahagia. SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA DAN RAMADHAN 2011

Kamis, 02 Desember 2010

Fitur - Fitur Internet

Fitur-fitur yang ada di internet antara lain:


1. E-mail
E-mail adalah surat elektronik; surat yang ditulis dalam bentuk elektronik.
E-mail adalah surat melalui media elektronik. Sebenarnya email merupakan singkatan dari “Electronic mail”. Melalui email kita dapat mengirim surat elektronik baik berupa teks maupun gabungan dengan gambar, yang dikirimkan dari satu alamat email ke alamat lain di jaringan internet. Apabila kita mengirim surat melalui email kita dapat memperoleh beberapa manfaat .Antara lain, dengan menggunakan email surat (informasi) yang kita kirim ke alamat email lain akan secara langsung diterima, selain itu biaya yang kita keluarkan cukup murah.


2. Chatting
Ngobrol di dunia maya
3. Video Streaming
Istilah yang dipergunakan untuk mendengarkan siaran video secara live melalui Internet. Berbeda dengan cara lain, yakni men-download file dan menjalankannya di komputer kita bila download-nya sudah selesai, dengan streaming kita dapat mendengarnya langsung tanpa perlu mendownload file-nya sekaligus. Dengan teknologi video streaming ini memungkinkan kita menonton televisi melalui Internet.


4. VOIP (Voice Over Internet Protocol)
suara jarak jauh secara langsung. Sinyal suara analog, seperti yang anda dengar ketika berkomunikasi di telepon diubah menjadi data digital dan dikirimkan melalui jaringan berupa paket-paket data secara real time.
Dalam komunikasi VoIP, pemakai melakukan hubungan telepon melalui terminal yang berupa PC atau telepon biasa. Dengan bertelepon menggunakan VoIP, banyak keuntungan yang dapat diambil diantaranya adalah dari segi biaya jelas lebih murah dari tarif telepon tradisional, karena jaringan IP bersifat global. Sehingga untuk hubungan Internasionaldapat ditekan hingga 70%. Selain itu, biaya maintenance dapat di tekan karena voicedan data networkterpisah, sehingga IP Phone dapat di tambah, dipindah dan di ubah. Hal ini karena VoIP dapat dipasang di sembarang ethernet dan IP address, tidak seperti telepon konvensional yang harus mempunyai port tersendiri di Sentral atau PBX (Private branch exchange).


5. Mobile net
Dengan adanya mobile net, kita bisa mengakses internet di manapun.


6. Akses informas

Senin, 22 November 2010

GITAR LEGENDARIS JIMI HENDRIX DILEGO

Sebuah gitar yang digunakan Jimi Hendrix untuk menuliskan beberapa lagu klasiknya akan masuk tempat pelelangan dengan harga $225.000 pada bulan depan.

Gitar bermerek Epiphone akustik ini dibeli sang legenda rock seharga $22,50 saat ia membelinya di sebuah toko di New York pada tahun 1960an.

Hendrix sangat mencintai gitar ini, dia membawanya terus sampai dia akhirnya pindah ke London.

Mantan pacar Hendrix, Kathy Etchinham, yang menjalin hubungan dengan Hendrix saat sang legenda rock itu tinggal di British Capital setahun sebelum kematiannya berkat :

"Jimi sangat mencintai gitar itu, dia selalu memainkannya...Jimi menggunakan gitar tersebut untuk hampir semua lagu yang dia tulis di Inggris."

Gitar legenda ini akan dijual di London Auctioneers Bohams pada tanggal 15 Desember 2010.(kad/cmc.com)

Gitar Legendaris Jimi Hendrix Dileg

MELAWAN RASA TAKUT

bismillahhirohmannirrohim....

Rasa takut,,hal yang paling ilmiah yang manusia miliki,,namun ada sebagian orang yang dapat melawan rasa takut itu dengan berbagai cara agar rasa takut yang mereka hadapi dapat hilang,,ada juga sebagian orang yang tidak dapat melawan rasa takut yang ada dalam diri mereka,,begitu pun halnya dengan saya pribadi.tapi rasa takut yang paling saya takutkan adalah saya tidak dapat bernafas dengan normal..
sedikit crita ya,,hehehe
pada malam hari kemarin tiba tiba saya tidak dapat menghirup udara dengan baik dalm beberapa waktu,,ketika itu saya panik karena rasa takut yang ada di dalam diri saya dan karena baru pertama kalinya saya mengalaminya..namun saya berfikir saya harus dapat tenang,tenang,dan tenang,,yang pertama saya lakukan adalah mencoba untuk rileks dan menggerakkan badan perlahan dan sedikit demi sedikit mencoba untuk menghirup udara secara perlahan,,dan setelah beberapa waktu kemudian akhirnya saya dapat bernafas secara normal kembali,,hehehe itulah cerita singkat dari pengalaman saya kali ja teman teman pernah mengalami  hal yang sama dan kita bisa sharing,,hehehe

wassalamualaikum wr. wb.

Kamis, 21 Oktober 2010

PERANG UHUD

KISAH TENTANG PERANG UHUD

Strategi perang Uhud yang di rancang nabi Muhammad SAW.
Rasulullah menempatkan pasukan islam kaki bukit Uhud di bagian barat.Tentara Islam berada dalam formasi yang kompak dengan panjang front kurang lebih 1.000 yard. Sayap kanan berada di kaki bukit Uhud sedangkan sayap kiri berada di kaki bukit Ainain (tinggi 40 kaki, panjang 500 kaki). Sayap kanan Muslim aman karena terlindungi oleh bukit Uhud, sedangkan sayap kiri berada dalam bahaya karena musuh bisa memutari bukit Ainain dan menyerang dari belakang, untuk mengatasi hal ini Rasulullah menempatkan 50 pemanah di Ainain dibawah pimpinan Abdullah bin Jubair dengan perintah yang sangat tegas dan jelas yaitu “Gunakan panahmu terhadap kavaleri musuh. Jauhkan kavaleri dari belakang kita. Selama kalian tetap di tempat, bagian belakang kita aman. jangan sekali-sekali kalian meninggalkan posisi ini. Jika kalian melihat kami menang, jangan bergabung; jika kalian melihat kami kalah, jangan datang untuk menolong kami.”
Di belakang pasukan Islam terdapat 14 wanita yang bertugas memberi air bagi yang haus, membawa yang terluka keluar dari pertempuran, dan mengobati luka tersebut. Di antara wanita ini adalah Fatimah, putri Rasulullah yang juga istri Ali. Rasulullah sendiri berada di sayap kiri.
Posisi pasukan Islam bertujuan untuk mengeksploitasi kelebihan pasukan Islam yaitu keberanian dan keahlian bertempur. Selain itu juga meniadakan keuntungan musuh yaitu jumlah dan kavaleri (kuda pasukan Islam hanya 2, salah satunya milik Rasulullah). Abu Sufyan tentu lebih memilih pertempuran terbuka dimana dia bisa bermanuver ke bagian samping dan belakang tentara Islam dan mengerahkan seluruh tentaranya untuk mengepung pasukan tersebut. Tetapi Rasulullah menetralisir hal ini dan memaksa Abu Sufyan bertempur di front yang terbatas dimana infantri dan kavalerinya tidak terlalu berguna. Juga patut dicatat bahwa tentara Islam sebetulnya menghadap Madinah dan bagian belakangnya menghadap bukit Uhud, jalan ke Madinah terbuka bagi tentara kafir.
Tentara Quraish berkemah satu mil di selatan bukit Uhud. Abu Sufyan mengelompokkan pasukan ini menjadi infantri di bagian tengah dan dua sayap kavaleri di samping. Sayap kanan dipimpin oleh Khalid bin Walid dan sayap kiri dipimpin oleh Ikrimah bin Abu Jahl, masing-masing berkekuatan 100 orang. Amr bin Al Aas ditunjuk sebagai panglima bagi kedua sayap tapi tugasnya terutama untuk koordinasi. Abu Sufyan juga menempatkan 100 pemanah di barisan terdepan. Bendera Quraish dibawa oleh Talha bin Abu Talha.


Cerita tentang perang Uhud.
Setelah orang-orang kafir Quraisy menderita kekalahan di perang Badar, dengan terbunuhnya beberapa tokoh mereka dan sisanya tunggang-langgang melarikan diri kembali ke Makkah, dan Abu Sofyan tiba di Makkah dengan kafilah dagangnya, maka Abdullah bin Abi Rabi'ah, 'Ikrimah bin Abi Jahal, Shafwan bin Umayyah serta beberapa tokoh Quraisy lain yang anak, bapak dan saudara-saudara mereka tewas menja-di korban dalam perang Badar, datang menemui Abu Sofyan lalu berbi-cara kepadanya dan kepada para pedagang Quraisy yang ikut bersama-nya: “Hai orang-orang Quraisy, sesungguhnya Muhammad telah membi-nasakan kalian serta membunuh orang-orang terbaik kalian. Maka dari itu, bantulah kami dengan harta kalian itu untuk memeranginya. Mudah-mudahan kami dapat membalas dendam atas kematian orang-orang kita!” Abu Sofyan dan orang-orang yang bersamanya mengabulkan permintaan mereka itu.
Maka orang-orang kafir Quraisy sepakat memerangi Rasulullah SAW., setelah Abu Sofyan dan pedagang-pedagang Quraisy lainnya setuju memberi bantuan kepada mereka dengan mengikut sertakan ahabisy (kabilah-kabilah Arab di luar kabilah Quraisy yang bergabung dengan orang-orang Quraisy) yang patuh kepada mereka, antara lain kabilah Kinaanah dan penduduk Tihaamah. Mereka juga menyertakan istri-istri mereka sebagai jaminan agar mereka tidak melarikan diri dari medan perang. Abu Sofyan yang bertindak sebagai komandan perang berangkat bersama istrinya, Hindun binti Utbah. Ikrimah bin Abi Jahal berangkat bersama istrinya, Ummu Hakim binti al-Harits bin Hisyam bin Mughirah. al-Harits bin Hisyam bin Mughirah berangkat bersama istrinya, Fathimah binti al-Walid bin al-Mughirah. Shafwan bin Umayyah berangkat bersama istrinya, Barzah binti Mas'ud ats-Tsaqafiyah. Dan ‘Amr bin al-‘Ash berangkat bersama istrinya, Biriithah binti Munabbih bin al-Hajjaj.
Pasukan Quraisy ini terus berjalan hingga tiba di dua mata air, tepat-nya di lembah sebuah gunung bernama Sabkhah, sebuah saluran air di tepi lembah tepat menghadap kota Madinah. Ketika pasukan Quraisy tiba di tempat tersebut, Rasulullah dan kaum muslimin mendengar berita kedatangan pasukan itu. Rasulullah berkata: “Demi Allah, aku tadi meli-hat mimpi yang baik. Aku lihat lembu milikku disembelih dan kulihat salah satu sisi mata pedangku sumbing. (Rasulullah berkata: "Adapun lembu itu adalah beberapa orang sahabatku yang terbunuh. Adapun sumbing yang kulihat pada salah satu sisi mata pedangku adalah salah seorang dari keluargaku yang terbunuh.")
Dan kulihat aku memasukkan tanganku ke sebuah baju perang yang kokoh, aku menakwil baju perang itu adalah kota Madinah. Rasulullah SAW., bersabda kepada para sahabat: "Jika kalian mau, tetaplah kalian tinggal di Madinah dan biarkan mereka di tempat persinggahan mereka. Jika mereka tetap berada di sana, maka tempat itu adalah tempat yang paling jelek. Dan jika mereka masuk kepada kita (di Madinah), maka kita perangi mereka di dalamnya." Abdullah bin Ubay bin Salul berpendapat sama dengan Rasulullah, yakni hendaknya mereka tidak keluar untuk menghadapi kaum Quraisy.
Sebenarnya Rasulullah SAW., sendiri tidak ingin keluar dari Madinah untuk menghadapi mereka. Namun beberapa orang dari kaum muslimin yang dimuliakan oleh Allah untuk gugur sebagai syuhada pada perang Uhud dan peperangan lainnya yang tidak ikut hadir pada perang Badar berkata: "Wahai Rasulullah, keluarlah bersama kami untuk menghadapi musuh, agar mereka tidak melihat kita sebagai orang-orang yang penge-cut dan tidak memiliki nyali untuk menghadapi mereka." Abdullah bin Ubay bin Salul berkata: "Wahai Rasulullah, tetaplah anda tinggal di Madinah dan jangan keluar ke tempat mereka. Demi Allah jika kita keluar niscaya musuh akan mengalahkan kita. Dan jika mereka masuk ke tempat kita niscaya kita akan dapat mengalahkan mereka. Biarkan mereka di tempatnya wahai Rasulullah. Jika mereka tetap berada di sana, sungguh mereka menetap di tempat yang paling jelek. Jika mereka masuk Madi-nah, mereka akan diperangi oleh kaum laki-laki dan dilempari batu oleh para wanita dan anak-anak. Dan jika mereka kembali ke negeri asalnya, mereka pulang dengan membawa kegagalan seperti ketika mereka datang."
Para sahabat yang menghendaki pertemuan dengan orang-orang Quraisy tetap berada di tempat Rasulullah SAW., hingga beliau masuk dan mengenakan baju besinya. Hari itu hari Jum'at dan peristiwa itu terjadi ketika beliau selesai mengerjakan shalat. Pada hari itu salah seorang dari kaum Anshar bernama Malik bin Amr meninggal dunia. Maka Rasulullah menshalatkannya. Setelah itu beliau keluar menemui para sahabat dan mereka semua menyesal. Mereka berkata: "Kita telah memaksa Ra-sulullah untuk keluar. Dan itu tidak pantas kita lakukan." Maka ketika Rasulullah datang menemui mereka, mereka berkata: "Wahai Rasulullah, kami telah memaksamu keluar, dan itu tidak pantas kami lakukan. Jika Anda berkehendak, silakan Anda duduk kembali (tidak usah keluar dari Madinah), mudah-mudahan Allah memberi shalawat kepada Anda." Rasulullah bersabda: "Jika seorang nabi telah mengenakan baju besinya, ia tidak pantas melepasnya sampai dia berperang." Kemudian Rasulullah berangkat bersama seribu orang sahabat nabi.
Ketika Rasulullah SAW., bersama para sahabatnya tiba di Asy-Syauth, daerah antara Madinah dan Uhud, Abdullah bin Ubay bin Salul bersama sepertiga pengikutnya memisahkan diri dari Rasulullah. Dia berkata: "Ia (Rasulullah) menuruti pendapat para sahabatnya dan tidak menuruti pen-dapatku. Wahai manusia, untuk apa kita membunuh diri kita sendiri di tempat ini?"
Setelah itu Abdullah bin Ubay bin Salul kembali ke Madinah bersama para pengikutnya, yaitu kaum munafiqin dan orang-orang yang dihinggapi keraguan. Mereka dikejar oleh Abdullah bin Amr bin Haram, yang kemudian berkata kepada mereka: "Wahai kaumku, aku ingatkan kalian kepada Allah. Hendaknya janganlah kalian menelantarkan kaum dan nabi kalian ketika mereka telah dekat dengan musuh." Mereka menjawab: "Jika kami tahu kalian akan diperangi, niscaya kami tidak akan menyerahkan kalian, namun kami mengira perang tidak akan ter-jadi." Ketika Abdullah bin Ubay bin Salul dan para pengikutnya bersi-keras untuk kembali di Madinah, Abdullah bin Amr bin Haram berkata: "Hai musuh-musuh Allah, semoga Allah menjauhkan kalian dan Dia akan membuat nabiNya tidak membutuhkan kalian." Sementara itu kaum Anshar berkata: "Wahai Rasulullah, mengapa kita tidak meminta bantuan kepada sekutu-sekutu kita dari kaum Yahudi?"
Rasulullah bersabda: "Kita tidak membutuhkan mereka." Rasulullah terus berjalan hingga singgah di sebuah jalan menuju gunung Uhud. Beliau menghadapkan unta dan pasukannya ke arah Uhud seraya bersabda: "Janganlah salah seorang dari kalian berperang sebelum aku menyu-ruhnya berperang." Sementara orang-orang Quraisy menghentikan unta dan kuda mereka pada ladang yang berada di asy-Syamghah, dekat dengan saluran kaum muslimin. Ketika Rasulullah melarang mereka ber-perang hingga beliau perintahkan, salah seorang dari kaum Anshar berka-ta: "Pantaskah tanaman-tanaman Bani Qallah dijadikan padang gembala-an sementara kami tidak diberi bagian?"
Rasulullah SAW., bersama tujuh ratus orang sahabat bersiap-siap untuk berperang. Beliau menunjuk Abdullah bin Jubair saudara Bani Amr bin Auf sebagai komandan pasukan pemanah. Ketika itu Abdullah bin Jubair diberi sandi kain berwarna putih dan pasukan pemanah berjumlah lima puluh orang. Rasulullah bersabda kepadanya: "Lindungi kami dari pa-sukan berkuda orang-orang Quraisy dengan anak panah kalian, agar me-reka tidak menyerang dari belakang kita. Jika kita menang ataupun kalah tetaplah engkau di posisimu, agar kita tidak akan diserang dari arah ka-lian!" Rasulullah merapatkan kedua baju besi beliau dan menyerahkan bendera kepada Mush'ab bin Umair saudara Bani Abdud Daar. Ketika itu Rasulullah memberikan izin kepada Samurah bin Jundub al-Fazari dan Rafi' bin Khudaij saudara Bani Haritsah untuk ikut berperang. Ketika itu keduanya baru berusia lima belas tahun. Sebelumnya beliau menyuruh keduanya kembali ke Madinah. Namun dikatakan kepada beliau: "Wahai Rasulullah, sesungguhnya Rafi' adalah seorang pemanah yang hebat." Maka Rasulullah pun mengizinkannya ikut berperang. Dikatakan pula kepada beliau: "Wahai Rasulullah, sesungguhnya Samurah pernah me-ngalahkan Rafi'." Maka Rasulullah juga mengizinkannya ikut berperang. Selain itu Rasulullah memulangkan Usamah bin Zaid, Abdullah bin Umar bin al-Katthab, Zaid bin Tsabit salah seorang dari Bani Malik bin an-Najjar, al-Bara' bin Azib dari Bani Haritsah, Amr bin Hazm dari Bani Malik bin an-Najjar, dan Usaid bin Dhuhair dari bani Haritsah, kemudian mengizinkan mereka ikut serta dalam perang Khandaq pada usia lima belas tahun.
Sementara itu kaum musyrikin berkekuatan tiga ribu tentara dan dua ratus ekor kuda yang diletakkan di samping mereka juga melakukan persiapan untuk berperang. Mereka menunjuk Khalid bin Walid sebagai komandan pasukan berkuda sayap kanan dan Ikrimah bin Abu Jahal sebagai komandan pasukan berkuda sayap kiri. Rasulullah SAW., bersabda: "Siapa yang siap mengambil pedang ini dengan haknya?" Beberapa orang sahabat berdiri untuk mengambilnya namun Rasulullah tidak menyerahkannya kepada seorang pun dari mereka. Abu Dujanah Simak bin Kharasyah saudara Bani Saidah berdiri seraya bertanya: "Apa haknya, wahai Rasulullah?" Beliau bersabda: "Engkau tebas musuh dengannya hingga pedang ini bengkok." Abu Dujanah berkata: "Saya siap mengambilnya dengan haknya, wahai Rasulullah." Maka Rasulullah menyerahkan pedang itu kepadanya. Abu Dujanah adalah seorang pemberani dan suka berjalan sombong di tengah peperangan jika telah meletus. Ia membuat tanda ikat kepala berwarna merah. Jika ia telah mengenakannya, maka orang-orang akan mengetahui bahwa ia akan berperang. Setelah meng-ambil pedang itu dari tangan Rasulullah, Abu Dujanah mengeluarkan ikat kepala warna merah, lalu mengenakannya di kepala dan berjalan som-bong di antara dua barisan. Ketika melihat Abu Dujanah berjalan dengan sombong Rasulullah bersabda: "Sesungguhnya gaya jalan seperti itu ada-lah gaya jalan yang dibenci Allah kecuali di tempat seperti ini."
Sementara itu Abu Sofyan bin Harb berkata memprovokasi para pe-megang bendera Bani Abdid Daar: "Wahai Bani Abdid Daar, kalian ditunjuk untuk memegang bendera perang kita pada perang Badar kemu-dian kita kalah sebagaimana kalian ketahui. Sesungguhnya pasukan itu didatangi dari arah para pemegang bendera. Jika para pemegang bendera kalah maka pasukan pun akan kalah. Sekarang terserah kalian, apakah kalian tetap akan memegang bendera perang atau kalian akan melepas-kannya, dan untuk itu kami melindungi kalian." Orang-orang dari Bani Abdid Daar tertarik dengan tawaran Abu Sofyan dan berjanji kepadanya seraya berkata: "Kami serahkan bendera perang kepadamu. Besok pagi jika kita bertemu musuh, engkau akan tahu apa yang kami perbuat." Memang sikap itulah yang diinginkan Abu Sofyan dari mereka.
Ketika kedua pasukan telah bertemu, Hindun binti Utbah berdiri bersama kaum wanita lainnya, kemudian mengambil rebana dan menabuhnya di belakang pasukan kaum musyrikin untuk mengobarkan semangat mereka.
Hindun binti Utbah pun bersya'ir:
“Wahai Bani Abdud Daar,
Duhai para pembela anak keturunan,
Yang memukul dengan pedang tajam.”
Hindu binti Utbah juga bersya'ir:
“Jika kalian maju, kalian akan kami peluk
Dan kami sediakan bantal kecil untuk bersandar
Namun jika kalian mundur, kami akan berpisah dari kalian dengan perpisahan yang tidak menyenangkan.”
Sedangkan kode kaum muslimin di perang Uhud adalah amit, amit.Kedua pasukan pun bertempur hingga perang berkecamuk. Abu Dujanah bertempur hingga berada di tengah-tengah antara dua pasukan yang sedang berperang. Ia membunuh siapa saja yang ditemuinya. Di pihak kaum musyrikin terdapat seorang yang tidak membiarkan seorang pun yang terluka dari kaum muslimin kecuali dia membunuhnya seka-ligus. Orang musyrik tersebut mendekati Abu Dujanah. Maka aku pun (az-Zubair bin Awwam -pent) berdoa kepada Allah, mudah-mudahan Dia mempertemukan keduanya. Ternyata benar, keduanya pun bertemu dan saling menyerang. Orang musyrik itu memukul Abu Dujanah, namun perisai kulit melindungi Abu Dujanah dan menahan pedang orang tersebut. Kemudian Abu Dujanah memukulnya hingga tewas. Setelah itu Abu Dujanah mengayunkan pedangnya ke atas belahan rambut Hindun binti Utbah, namun kemudian ia menurunkan pedangnya kembali.
Abu Dujanah berkata: “Saya melihat manusia menyayati tubuh kor-ban dengan sayatan-sayatan, maka aku pun menghampirinya dan mengarahkan pedang kepadanya. Ternyata dia adalah seorang wanita, aku pun menghormati pedang Rasulullah untuk tidak membunuh dengannya se-orang wanita.”
Sementara itu Hamzah bin Abdul Muthalib bertempur hingga berha-sil membunuh Artha'ah bin Abdu Syurahbil bin Hasyim bin Abdu Manaf bin Abdiddaar. Ia adalah salah seorang pembawa berdera kaum musyrikin. Setelah itu Siba' bin Abdul 'Uzza al-Ghubsyani yang biasa dipanggil Abu Niyar berjalan melewati Hamzah bin Abdul Muthalib. Hamzah ber-kata: "Kemarilah wahai anak pemutus kelentit!" Ibu Siba' adalah seorang tukang khitan di Makkah.
Wahsyi, budak Jubair bin Muth'im berkata: "Demi Allah, aku lihat Hamzah bin Abdul Muthalib membunuh orang-orang Quraisy dengan pedangnya dan tidak menyisakan seorang pun. Aku lihat ia seperti unta yang belang-belang putih dan hitam. Tiba-tiba' Siba' bin Abdul Uzza lebih cepat kepada Hamzah bin Abdul Muthalib daripadaku. Hamzah berkata: "Kemarilah!" (Hamzah memanggilnya dengan panggilan yang jelek) Setelah itu hamzah memukul Siba' bin Abdul Uzza tepat di kepalanya. Aku pun menggerak-gerakkan tombakku hingga ketika aku merasa telah siap, aku melempar-kannya ke arah Hamzah bin Abdul Muthalib dan tepat mengenai bagian bawah perutnya dan tombakku keluar di antara kedua kakinya. Hamzah bin Abdul Muthalib berusaha berjalan ke arahku namun tidak sanggup dan akhirnya terjatuh. Aku membiarkannya beberapa waktu, hingga ketika yakin ia telah mati aku mengambil tombakku dan kembali ke barak. Aku tidak mempunyai tujuan lain selain membunuh Hamzah bin Abdul Muthalib karena aku ingin menjadi orang merdeka.
Ketika aku tiba di Makkah aku langsung dimerdekakan. Selanjutnya aku tetap berdomisili di Makkah, hingga ketika Rasulullah berhasil menaklukkan Makkah, aku pun lari ke Thaif dan tinggal di sana. Ketika delegasi Thaif pergi mene-mui Rasulullah untuk menyatakan masuk Islam tiba-tiba terasa gelap semua jalan bagiku. Aku berkata pada diriku: "Aku akan pergi ke Syam atau Yaman atau negara lain." Demi Allah, aku resah karena itu. Namun tiba-tiba seseorang berkata kepadaku: "Celakalah engkau, demi Allah, dia (Rasulullah -pent) tidak akan membunuh seseorang yang masuk dalam agamanya dan bersaksi dengan persaksian yang benar." Mendengar per-kataan orang itu aku pun ikut bersama orang-orang pergi menemui Ra-sulullah di Madinah. Tidak ada yang lebih menakutkan diriku kecuali berdiri di hadapan beliau dan bersaksi dengan persaksian yang benar. Ketika Rasulullah melihatku, beliau bersabda: "Apakah engkau Wahsyi?" "Betul, wahai Rasulullah." Jawabku. Selanjutnya beliau bersabda: "Du-duklah, dan ceritakan kepadaku bagaimana engkau membunuh Hamzah!" Setelah selesai aku menceritakan peristiwa itu, beliau bersabda: "Celaka engkau, sembunyikan wajahmu dariku! Aku tidak ingin melihatmu lagi." Maka aku pun pergi, dan aku berharap semoga Rasulullah tidak melihat-ku lagi hingga beliau diwafatkan oleh Allah.
Di sisi lain, Mush'ab bin Umair bertempur melindungi Rasulullah. Ia dibunuh oleh Qami'ah al-Laitsi karena ia sangka Rasulullah. Setelah membunuh Mush'ab bin Umair, ia kembali ke Makkah dan berkata: "Aku telah membunuh Muhammad." Ketika Mush'ab bin Umair gugur, Ra-sulullah menyerahkan berdera kepada Ali bin Abi Thalib yang kemudian bertempur bersama beberapa orang dari kaum muslimin. Ketika perang tengah berkecamuk, Rasulullah duduk di bawah bendera orang-orang Anshar dan menyuruh seseorang untuk menemui Ali bin Abi Thalib dengan membawa pesan hendaknya Ali bin Abi Thalib maju dengan membawa bendera perang. Maka ia pun maju sambil berkata: "Aku adalah Abul Qusham." { pendekar pembawa bencana. Dia mengatakan seperti itu karena sebagai jawaban terhadap Abu Sa’ad yang mengatakan “Ana Qashim” (Saya pembawa bencana).}
Abu Sa'ad bin Abi Thalhah, pembawa bendera kaum musyrikin berseru: "Wahai Abul Qusham, apakah engkau bersedia perang tanding denganku?" Ali bin Abi Thalib menjawab: "Ya." Kemudian keduanya melakukan perang tanding di antara barisan kaum muslimin dan barisan kaum musyrikin. Keduanya saling mengayunkan pedang dan akhirnya Ali bin Abi Thalib berhasil menebas Abu Sa'ad bin Abi Thalhah hingga terluka. Selanjutnya Ali bin Abi Thalib pergi dan tidak membunuhnya. Para sahabat pun bertanya: "Mengapa engkau tidak membunuhnya seka-ligus?" Ali bin Abi Thalib menjawab: "Ia datang kepadaku dengan kehor-matannya dan aku merasa iba kepadanya karena hubungan kekerabatan antara aku dengannya. Dan setelah itu aku tahu bahwa Allah Ta’ala telah me-matikannya.
Sementara itu Ashim bin Tsabit bin Abi Aqlah bertempur habis-habisan dan berhasil membunuh Musafi' bin Thalhah dan saudaranya al-Julas bin Thalhah. Keduanya terkena anak panah Ashim bin Tsabit. Sebelum menemui ajalnya, salah seorang dari keduanya menemui ibunya yang bernama Sulafah dan meletakkan kepala di pangkuannya. Sulafah berkata: "Anakku, siapa yang melukaimu?" Ia menjawab: "Ketika sese-orang melemparku dengan anak panah, aku dengar ia berkata: "Ambillah ini, aku anak Abu Abi Aqlah." Sulafah pun bernadzar jika Allah membe-rinya kesempatan untuk melihat kepala Ashim bin Tsabit, ia akan menyi-ramnya dengan minuman keras.
Handhalah bin Abu Amir al-Ghasil (yang dimandikan para malai-kat) bertemu dengan Abu Sofyan bin Harb di perang Uhud. Ketika Handhalah bin Abi Amir dapat mengatasi perlawanan Abu Sofyan bin Harb, tiba-tiba Syaddad bin Al-Aswad –anak Syu'ub– melihatnya lalu memukul Handhalah bin Abi Amir hingga gugur. Rasulullah SAW., bersabda: "Sungguh sahabat kalian, Handhalah, pasti akan dimandikan para malai-kat." Ketika para sahabat menanyakan perihal Handhalah kepada istrinya: "Ada apa dengan Handhalah bin Abi Amir?" Istrinya menjawab bahwa Handhalah bin Abi Amir keluar dari rumah dalam keadaan junub ketika mendengar panggilan jihad.
Kemudian Allah Ta’ala menurunkan pertolongan kepada kaum muslimin dan menepati janjiNya kepada mereka. Kaum muslimin berhasil membunuh orang-orang musyrik dengan pedang-pedang mereka dan berhasil membobol pertahanan musuh. Kekalahan menimpa kaum musy-rikin dan tidak terelakkan.
Az-Zubair berkata: "Demi Allah, aku lihat gelang kaki Hindun binti Utbah dan teman-temannya tercecer dan tidak diambil sedikit pun. Tiba-tiba pasukan pemanah turun ke barak ketika kami berhasil membobol pertahanan musuh dan membiarkan punggung kami berada di depan pasukan berkuda musuh. Akhirnya kami diserang oleh pasukan berkuda musuh dari arah belakang, dan seseorang berseru: "Sesungguhnya Mu-hammad telah terbunuh." Maka musuh pun berhasil mengalahkan kami setelah sebelumnya kami berhasil mengalahkan para pemegang bendera mereka hingga tak seorang pun yang berani mendekat. Bendera Quraisy yang terjatuh kemudian diambil oleh Amrah binti al-Qamah al-Hari-tsiyah dan diangkatnya tinggi-tinggi kepada orang-orang Quraisy yang kemudian berkumpul di sekitarnya.
Pertahanan kaum muslimin jebol, dan mereka diserang oleh musuh. Hari itu adalah hari ujian dan hari pembersihan. Allah memuliakan kaum muslimin dengan memberikan kepada mereka kesempatan mati syahid. Karena pertahanan kaum muslimin telah terbuka, maka musuh berhasil masuk ke tempat Rasulullah SAW., kemudian melempar beliau dengan batu hingga terjatuh dalam keadaan miring. Batu tersebut mengenai gigi seri, melukai wajah dan bibir beliau. Orang yang melempar beliau dengan batu itu adalah Utbah bin Abi Waqqash. Darah pun mengalir di wajah beliau. beliau mengusapnya seraya bersabda; 'Bagaimana suatu kaum bisa bahagia, sedang mereka melukai wajah nabi mereka. Padahal ia mengajak mereka kepada Rabb mereka.”

Kemudian Allah Ta’ala menurunkan ayat:

“Tak ada sedikitpun campur tanganmu dalam urusan mereka itu atau Allah menerima taubat mereka, atau mengadzab mereka, kare-na sesungguhnya mereka itu orang-orang yang zhalim.” (Ali Imran: 128)








ALL INFORMATION Copyright © 2011 | Template created by O Pregador | Powered by Blogger