Rasa takut,,hal yang paling ilmiah yang manusia miliki,,namun ada sebagian orang yang dapat melawan rasa takut itu dengan berbagai cara agar rasa takut yang mereka hadapi dapat hilang,,ada juga sebagian orang yang tidak dapat melawan rasa takut yang ada dalam diri mereka,,begitu pun halnya dengan saya pribadi.tapi rasa takut yang paling saya takutkan adalah saya tidak dapat bernafas dengan normal..
sedikit crita ya,,hehehe
pada malam hari kemarin tiba tiba saya tidak dapat menghirup udara dengan baik dalm beberapa waktu,,ketika itu saya panik karena rasa takut yang ada di dalam diri saya dan karena baru pertama kalinya saya mengalaminya..namun saya berfikir saya harus dapat tenang,tenang,dan tenang,,yang pertama saya lakukan adalah mencoba untuk rileks dan menggerakkan badan perlahan dan sedikit demi sedikit mencoba untuk menghirup udara secara perlahan,,dan setelah beberapa waktu kemudian akhirnya saya dapat bernafas secara normal kembali,,hehehe itulah cerita singkat dari pengalaman saya kali ja teman teman pernah mengalami hal yang sama dan kita bisa sharing,,hehehe
wassalamualaikum wr. wb.
0 comments:
Posting Komentar